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Os 50 melhores jogos de movimento para idosos

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Idioma: Português
Autor: Rosemarie Portmann
Editora: Salesianos
Ano: 2022
Dimensões: 15 x 10,5 cm
Páginas: 72
Depósito Legal: 494214/22
ISBN: 978-989-8982-84-1

Promover a boa disposição, fomentar os contactos sociais em grupo, fortalecer a autoconfiança e prevenir doenças. São estes alguns dos benefícios qua a atividade física traz aos idosos. Os animadores para a terceira idade, os coordenadores de Centros de Dia e diretores de Centros Sociais encontrarão neste livro exercícios fáceis de realizar e que não requerem qualquer material ou roupa desportiva. Apresentamos 50 jogos que ajudam o idosos a sentirem-se ativos e divertidos.
Peso 0,26 Kg